Menjaga Kesehatan Anak dengan Menerapkan Pola Makan Sehat dan Seimbang

Tahukah Bunda bahwa menyiapkan makanan sehat setiap harinya menjadi hal penting untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil? Selain membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil setiap harinya, mengkonsumsi makanan sehat juga dapat meningkatkan imun tubuh sehingga kesehatan anak tetap terjaga. Si Kecil akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan sebab kebutuhan nutrisi dan vitamin dalam tubuh terpenuhi dengan baik. 

Oleh sebab itu, Bunda perlu menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang untuk membantu menjaga kesehatan anak. Berikut beberapa hal yang perlu Bunda perhatikan dalam menerapkan pola makan sehat untuk Si Kecil:

  1. Buah Segar dan Sayuran

Bunda bisa memberikan buah segar, misalnya pisang atau mangga yang dapat dikonsumsi sebagai camilan atau makanan tambahan. Dengan kandungan vitamin dan polifenol yang tinggi, buah – buahan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil.

Selain itu, dengan kandungan antioksidan yang tinggi, mengkonsumsi buah maupun sayuran setiap hari dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Si Kecil. Disamping itu, ia juga akan terhindarkan dari infeksi yang disebabkan oleh bakteri maupun virus berbahaya.

  1. Kismis Hitam

Bunda bisa memberikan kismis hitam untuk camilan Si Kecil. Camilan sehat yang tinggi akan Vitamin B12 serta zat besi ini dapat membantu meningkatkan energi pada Si Kecil serta mengatur nafsu makannya.

  1. Makan Malam Lebih Awal

Bunda perlu menyiapkan menu makan malam sehat yang disukai oleh Si Kecil. Pilih makanan dengan nutrisi yang lengkap sehingga dapat menjaga kesehatan Si Kecil. Bunda dapat memberikan makanan sehat untuk makan malam dibawah jam 7 malam.

  1. Jelang Tidur

Menjelang tidur, Bunda bisa memberikan segelas susu bernutrisi untuk Si Kecil. Dengan memberikan susu sebelum tidur, Si Kecil bisa tidur dengan nyenyak dan berkualitas sehingga keesokan paginya ia bangun dalam keadaan yang bugar dan siap beraktivitas.

Bunda dapat memberikan Dancow Advanced Excelnutri+ 1+ untuk menjaga kesehatan anak. Susu pertumbuhan dari Nestle ini bisa melengkapi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil. Nestle Dancow Advanced Excelnutri+ 1+ merupakan susu pertumbuhan untuk anak usia  - 3 tahun yang kaya akan kandungan Inulin, zinc, Vitamin A, C, E, dan Selenium yang dapat mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil dan menjaga kesehatannya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Panduan Utama Perawatan Wajah Pria Untuk Kulit Lebih Muda dan Lebih Sehat

Gambar
Temukan wajah terbaik Anda dengan perawatan wajah khusus untuk pria. Pastinya Anda sangat membutuhkan Facial untuk diri sendiri kan? Ya, tapi facial khusus pria yang peduli dengan kesehatan dan manfaat anti-penuaan jangka panjang dan menjaga agar kulit tetap bersih dan cerah.  Tidak peduli berapa usia atau jenis kulitnya, memberikan perawatan kulit Anda ke tangan seorang profesional bukan hanya standar baru untuk perawatan pria, tetapi juga alat relaksasi yang ampuh untuk pria yang sehari-harinya disibukkan dengan pekerjaan. Dan mari kita hadapi itu, lebih sedikit stres berarti kulit lebih sehat dan tampak lebih muda! Para ahli kulit pun telah mengumpulkan beberapa informasi bermanfaat untuk memandu Anda dalam perawatan wajah Anda.  Tidak seperti perawatan wajah yang dirancang untuk rekan-rekan wanita kami, perawatan wajah pria dikembangkan untuk menangani masalah perawatan kulit yang sering kita hadapi, seperti rambut tumbuh ke dalam, kulit terkelupas, luka bakar akibat pisau cukur, d
Baca selengkapnya

Kumpulin Poinnya Dan Tukarkan Hadiah Keren di S26 Loyalty Program

Gambar
Setelah membeli produk Wyeth Nutrition baik online maupun offline, struk yang didapat sebaiknya jangan dibuang dulu ya Mam. Karena ternyata struk-struk tersebut ada poin yang bisa ditukarkan dengan berbagai macam produk atau voucher yang menarik. Dan semua hadiah dapat dicek langsung di website S26 Loyalty Program loh Mam! Di S26 Loyalty Program nanti Mam ada katalog hadiah yang dapat ditukar poinnya sesuai dengan poin yang sudah Mam kumpulkan. Tapi sebelumnya pastikan kalau Mam atau Pap sudah menjadi member di program loyalti dari Wyeth Nutrition ya! Lalu, bagaimana cara untuk mengumpulkan poin yang didapat dari struk? Mam, tidak perlu khawatir. Karena berikut ini ada cara yang bisa Mam ikuti untuk menabung poin di Loyalty Program Wyeth Nutrition. Cara Tabung Poin Via Website Setelah Mam menjadi member, klik Profil Mam lalu upload foto atau screenshot struk komputerisasi yang asli dari pembelian produk Wyeth Nutrition untuk anak usia di atas 1 tahun yang berlaku paling lama 1 bulan d
Baca selengkapnya

Perhatikan Tips Menyewa Vendor Kontraktor Berikut Ini

Gambar
Rumah merupakan keperluan utama tiap manusia untuk berteduh dan dijadikan sebagai tempat tinggal. Namun, dalam soal membangun rumah tentu kamu harus sangat teliti dalam memperhatikan segala macam detail yang diperlukan selama pembangunan rumah. Selama pembangunan kamu juga harus bisa mengevaluasi vendor tukang bangunan yang potensial sebelum mempekerjakannya. Maka dari itu, perhatikan tips menemukan vendor kontraktor dengan tepat mulai dari awal hingga akhir. Mencari beberapa referensi atau rekomendasi Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencari beberapa referensi mulai dari teman hingga keluarga yang pernah mendapatkan vendor kontraktor yang potensial dalam pembangunan rumah.  Selain itu, kamu juga bisa berdiskusi dengan ahli bangunan yang mengetahui kontraktor mana yang sekiranya secara rutin memenuhi persyaratan untuk keperluan konstruksi atau pembangunan. Kamu juga bisa berkunjung ke lokasi pembuatan furnitur atau lokasi mebel dekat tempat kamu tinggal. Dari situ kamu
Baca selengkapnya